همزمان با هفته جهانی تغذیه با شیر مادر، کارشناس مامایی بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور با تأکید بر اینکه شیر مادر کاملترین و ایمنترین منبع تغذیه برای نوزادان است، گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان ششماهگی، علاوه بر تأمین تمامی نیازهای تغذیهای شیرخوار، موجب تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی و مزمن، رشد مطلوب جسمی و ذهنی کودک و ارتقای سلامت مادر میشود و یکی از مؤثرترین سرمایهگذاریها برای سلامت نسل آینده به شمار میرود.
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور، همزمان با هفته جهانی تغذیه با شیر مادر، سهیلا نیازی، کارشناس مامایی م بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور، با اشاره به اهمیت این مناسبت جهانی اظهار کرد: هفته جهانی تغذیه با شیر مادر فرصتی برای افزایش آگاهی خانوادهها نسبت به نقش بیبدیل شیر مادر در سلامت کودکان و همچنین تأکید بر ضرورت حمایت از مادران شیرده در خانواده، جامعه و محیط کار است.
وی افزود: شیر مادر نخستین و کاملترین غذای نوزاد است و تمام مواد مغذی، ویتامینها، مواد معدنی، آنزیمها و آنتیبادیهای مورد نیاز شیرخوار را در شش ماه نخست زندگی تأمین میکند. به همین دلیل، سازمان جهانی بهداشت و یونیسف توصیه میکنند نوزادان تا پایان ششماهگی به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند و پس از آن نیز همراه با غذای کمکی مناسب، شیردهی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد.
نیازی با بیان اینکه شیر مادر نخستین واکسن طبیعی نوزاد محسوب میشود، تصریح کرد: آنتیبادیهای موجود در شیر مادر از کودک در برابر بسیاری از بیماریهای عفونی از جمله اسهال، عفونتهای تنفسی، عفونت گوش و برخی بیماریهای ویروسی محافظت میکنند. همچنین مطالعات نشان داده است کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، در آینده کمتر در معرض ابتلا به چاقی، دیابت، آلرژی و برخی بیماریهای مزمن قرار میگیرند.
کارشناس مامایی مرکز بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور ادامه داد: تغذیه با شیر مادر تنها به تأمین نیازهای جسمی نوزاد محدود نمیشود، بلکه نقش مهمی در رشد مغزی، تکامل شناختی، افزایش توان یادگیری و ایجاد پیوند عاطفی عمیق میان مادر و کودک دارد؛ پیوندی که آثار مثبت آن تا سالها در سلامت روان و رشد اجتماعی کودک باقی میماند.
وی درباره مزایای شیردهی برای مادر نیز گفت: شیردهی موجب ترشح هورمونهایی میشود که به بازگشت سریعتر رحم به وضعیت طبیعی، کاهش خونریزی پس از زایمان و تسریع روند بهبود مادر کمک میکند. همچنین خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، دیابت نوع دو و پوکی استخوان در مادران شیرده کاهش مییابد و شیردهی در بازگشت به وزن پیش از بارداری نیز مؤثر است.
نیازی با تأکید بر نقش خانواده در موفقیت شیردهی اظهار داشت: حمایت همسر و سایر اعضای خانواده از مادر، فراهم کردن شرایط مناسب برای استراحت، تغذیه سالم و آرامش روانی، نقش مهمی در تداوم شیردهی موفق دارد. همچنین حمایت محیطهای کاری از مادران شاغل، از جمله فراهم کردن فضای مناسب برای شیردهی یا دوشیدن شیر، میتواند به حفظ سلامت مادر و کودک کمک کند.
وی به مادران شیرده توصیه کرد در دوران شیردهی از رژیم غذایی متنوع و متعادل، مصرف مایعات کافی، خواب و استراحت مناسب بهرهمند شوند و از مصرف دخانیات و هرگونه دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنند. همچنین در صورت بروز هرگونه مشکل در شیردهی، از مشاوره کارشناسان مامایی و پزشکان استفاده کنند تا مشکلات احتمالی در کوتاهترین زمان برطرف شود.
کارشناس مامایی مرکز بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور در پایان با تأکید بر اینکه سلامت جامعه از سلامت مادران و کودکان آغاز میشود، خاطرنشان کرد: ترویج فرهنگ تغذیه با شیر مادر، حمایت همهجانبه از مادران شیرده و افزایش آگاهی خانوادهها، از مهمترین راهکارهای ارتقای شاخصهای سلامت جامعه است و شیر مادر، هدیهای ارزشمند برای آغاز زندگی سالم و تضمینکننده آیندهای سالمتر برای نسلهای آینده خواهد بود.
