همزمان با فرارسیدن ۷ مهرماه، روز جهانی قلب، دکتر پگاه حیدریان، پزشک خانواده این مجموعه، بر اهمیت پیشگیری از بیماریهای قلبیوعروقی و کنترل عوامل خطر، بهویژه فشار خون بالا، تأکید کرد و آگاهی از وضعیت فشار خون و انجام بررسیهای منظم را از گامهای مهم در حفظ سلامت قلب دانست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور:
سلامت قلب و عروق یکی از مهمترین ارکان سلامت عمومی است و توجه به عوامل خطر بیماریهای قلبیوعروقی، نقش مؤثری در پیشگیری از عوارض جدی و حفظ کیفیت زندگی دارد. در این میان، فشار خون بالا از مهمترین عوامل خطر قابلکنترل به شمار میرود که در صورت بیتوجهی میتواند زمینهساز بروز بیماریهای قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و آسیبهای کلیوی شود.
دکتر پگاه حیدریان، پزشک خانواده بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور، با اشاره به اهمیت شناخت و کنترل فشار خون بالا اظهار کرد: فشار خون بالا در بسیاری از موارد بدون علامت است و افراد ممکن است بدون اطلاع از ابتلای خود، برای مدت طولانی با این مشکل زندگی کنند. ازاینرو، اندازهگیری منظم فشار خون و پیگیری وضعیت آن، نقش مهمی در شناسایی بهموقع و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد.
وی با تأکید بر ضرورت توجه به عوامل مؤثر در افزایش فشار خون افزود: افزایش سن، اضافهوزن و چاقی، کاهش فعالیت بدنی و مصرف غذاهای ناسالم، بهویژه مواد غذایی پرنمک و فرآوریشده، از عواملی هستند که میتوانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهند. اصلاح عادات غذایی، کاهش مصرف نمک، حفظ وزن مناسب و داشتن فعالیت بدنی منظم، از اقدامات مؤثر در مراقبت از سلامت قلب و عروق محسوب میشوند.
این پزشک خانواده با اشاره به اینکه فشار خون بالا تنها به افزایش اعداد ثبتشده در اندازهگیری محدود نمیشود، خاطرنشان کرد: تداوم فشار خون بالا میتواند بهتدریج به عروق و اندامهای حیاتی آسیب برساند. بنابراین، آگاهی از وضعیت سلامت، انجام معاینات دورهای و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده فشار خون بالاتر از محدوده طبیعی، اهمیت ویژهای دارد.
دکتر حیدریان همچنین بر ضرورت تداوم مراقبتها و پایبندی به توصیههای پزشکی تأکید کرد و یادآور شد: کنترل فشار خون، در صورت نیاز، باید با پیگیری منظم و بر اساس نظر پزشک انجام شود. اندازهگیری فشار خون در منزل نیز میتواند در ارزیابی بهتر وضعیت فرد و پیگیری روند کنترل آن کمککننده باشد.
روز جهانی قلب فرصتی برای افزایش آگاهی عمومی درباره بیماریهای قلبیوعروقی و یادآوری اهمیت پیشگیری، تشخیص زودهنگام و اصلاح سبک زندگی است. توجه به تغذیه سالم، تحرک روزانه، کنترل وزن و اندازهگیری منظم فشار خون، گامهایی مؤثر برای محافظت از قلب و ارتقای سلامت فردی و اجتماعی به شمار میروند.
